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@Osaka Endosky Journal

焼いて粉にして屁で飛ばせ

あらためてぎっくり腰を振り返る

 元は岳としたインラインの練習。無理な姿勢で背中に電気が走るものの、軽いと感じた瞬間。2日間は安静気味で大丈夫かと思っていたけれども、長距離ドライブで完全にアウト。

 

 それでも、半日で戻したのは体重コントロールが効いてるからと実感。まだ、違和感はあるものの、少しずつジョグを戻したいとおもう本日です。

 

 体重が戻ってきている分、休むのは3日までと感じたわけです。