@Osaka Endosky Journal

焼いて粉にして屁で飛ばせ

1時間走ってみて

 心肺機能は大丈夫。あとは膝と足にくる疲労が軽減しはじめさえすれば、スピードの練習もできるはず。80キロを切ってこないとムツカシイように思える。

 

 走れるカラダになってから、ようやくスタート。まだ3ヶ月。先ずは半年を目標で続けたい。