@Osaka Endosky Journal

焼いて粉にして屁で飛ばせ

5kmをキロ7分で

 かなり軽くジョグできるようになってきた。ペースではなく距離を上げてもいい感じ。ガクが一緒にいるから、しばらくこのペースで行こうと思う。体重は2kg減でマイルドに減ってる。