読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

@Osaka Endosky Journal

焼いて粉にして屁で飛ばせ

ようやく10kmジョグできるようになった

 実に1ヶ月かかったわけで、キロ7分でのジョグにて10kmがようやくできるようになった。体重はほとんど変わってないから、もうしばらくは体重が落ちてから、10kmを定番にしたいと思ったわけです。

 本当に運動できない人になってる実感があるわけで、こりゃいかんこりゃいかん。