@Osaka Endosky Journal

焼いて粉にして屁で飛ばせ

本年もよろしくお願いします

 年末はトッコが29日までの営業だったので、29日はぼくが子どもたちと過ごし、29,30日は岳の紅白試合があり、それから年末までは用意やら掃除やらで過ぎました。年末はオジョウサンを迎えて過ごす正月。3日までは家で過ごす正月となりました。
 親族の家に行く以外は、いとこ達を連れてスケートに行く以外どこにもでかけない正月です。のんびりでした。
 朝は6時前には目があいてましたが、年末の大荒れの天気でジョグはせず、4日からスタート。カラダが訛ってしょうがない自分です。

 4日に誕生日しました。41歳です。トッコにipodshuffleもらって、さっそくランで使ってます。こりゃいい。すずが何故か登園に使ってる。

 親子ともども本年もよろしくお願いします。

 今日のジョグ 4日は夕方 3.2km 22分1秒。4度止まったのでこのくらいでしょう。昼走るのは楽と気づく。5日は早朝 3.2km 19分30秒 キツクてかないませんでした。